Executive Mentoring für Frauen in Führung

MIRIAM FREY · EXECUTIVE MENTORING & SPARRING
Hypnose für Potenzialausschöpfung · Zürich‒Dübendorf

Ich begleite Frauen in Führungsverantwortung zurück zu ihrer wahren Identität.

Weg von innerer Zerrissenheit. Hin zu Klarheit, souveräner Selbstführung und einer Präsenz, aus der du gesehen wirst, wirksam führst und deinen nächsten beruflichen Schritt aus innerer Sicherheit gehst.

Rückverbindung ist die Zukunft mentaler Stärke, souveräner Selbstführung und gesunder Performance.

PERSÖNLICHES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

Ein vertrauliches Gespräch, um zu klären, ob meine Begleitung zu dir passt.

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30+ Jahre Corporate- & Führungserfahrung - mehr über mich

Proven-Expert und Google

4,9 von 5 Sternen

Von TenBest als eine der zehn besten Business Coaches in Zürich ausgezeichnet.

FREYRAUM™ Methode seit 2021

DAS PROBLEM

Erfolgreich nach aussen – und dabei den Kontakt zu dir selbst verloren.

Du führst, entscheidest, lieferst und hältst vieles zusammen. Nach aussen wirkst du souverän – während du dich selbst dabei immer wieder übergehst. Oder du spürst, dass dein nächster beruflicher Schritt ansteht. Du willst deine Wirkung erweitern, mehr Verantwortung übernehmen oder dich neu positionieren – und merkst, dass Selbstzweifel, alte Anpassungsmuster oder innere Grenzen genau dort auftauchen, wo du eigentlich weitergehen willst.

INNERER DRUCK & ALTE MUSTER

Du funktionierst, übernimmst Verantwortung und stellst hohe Ansprüche an dich selbst. Gleichzeitig kosten dich Perfektionismus, People-Pleasing, Selbstzweifel oder alte Muster mehr Energie, als andere sehen. Du möchtest dich nicht länger anpassen oder zurückhalten, sondern dich innerlich sicherer erleben und aus einer klaren Position heraus handeln.

FÜHRUNG & VERANTWORTUNG

Du führst, entscheidest und bewegst dich in einem Umfeld mit hohen Erwartungen. Vielleicht merkst du, dass du dich in bestimmten Situationen noch kleiner machst, zu viel hinterfragst oder deine eigene Position nicht selbstverständlich einnimmst. Du möchtest auf Augenhöhe auftreten, klar kommunizieren und auch unter Druck aus innerer Sicherheit heraus führen.

BERUFLICHE ENTWICKLUNG & IDENTITÄT

Du spürst, dass mehr möglich ist – eine neue Rolle, mehr Verantwortung, grössere Sichtbarkeit oder der nächste berufliche Schritt. Doch etwas in dir hält noch zurück. Du möchtest dein Potenzial nicht länger nur kennen, sondern dich auch innerlich als die Frau erleben, die diesen nächsten Schritt selbstverständlich gehen kann.

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DAS ZIEL

Mentale Stärke, die nicht auf Kontrolle beruht.

Mentale Stärke bedeutet nicht, keine Angst, Zweifel oder Unsicherheit mehr zu kennen. Sie bedeutet, auch in anspruchsvollen Situationen innerlich stabil, klar und handlungsfähig zu bleiben.

„Mentale Stärke zeigt sich darin, dir selbst auch unter Druck treu zu bleiben.“

Wenn du dich selbst besser regulieren kannst und aus einer klaren Identität heraus handelst, verändert sich auch, wie du führst, kommunizierst und Entscheidungen triffst. Gesunde Performance entsteht dann nicht mehr aus permanentem Funktionieren oder Kontrolle, sondern aus innerer Sicherheit, Klarheit und einer stabilen Verbindung zu dir selbst.

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WAS ANDERE ERLEBT HABEN

Echte Frauen. Echte Veränderung.

Das Ergebnis zählt. Was haben diese Frauen durch die Begleitung mit Miriam wirklich verändert?

Nach dem Burnout: neue Kraft, neue Klarheit

Die Zusammenarbeit mit Miriam Frey hat mein Leben spürbar verändert. Als ich zu ihr kam, war ich im Burnout gefangen und hatte das Gefühl, seit langer Zeit nicht mehr bei mir zu sein. Mit viel Einfühlungsvermögen, grosser Fachkompetenz und einer beeindruckenden Methodenvielfalt – darunter auch Hypnose – hat sie mir geholfen, die Ursachen meines Burnouts zu verstehen und mein Trauma zu lösen. Ich habe wieder Zugang zu meiner Kraft, Klarheit und Ruhe gefunden. Diese Veränderungen wirken heute ganz konkret: Ich habe meine Arbeitsstelle gewechselt und gehe nun gestärkt, mit Freude und neuem Selbstbewusstsein in meinen beruflichen Alltag.

Dora R. Führungsperson, Bildungswesen · Google-Rezension

Nicht betreut – wirklich begleitet

Miriam sieht, was wirklich zählt. Ich fühle mich nicht betreut – ich fühle mich wirklich begleitet. Miriam arbeitet mit viel Empathie, Achtsamkeit und einem grossen Verständnis. Sie sieht genau, wo die Baustellen liegen, und begleitet einen mit Feingefühl und passenden Methoden. Ihre Unterstützung geht weit über die Sitzungen hinaus. Jessica S. Führungsverantwortliche und Lehrperson Berufsbildung Kinderbetreuung

Nicht nur an der Oberfläche

Ich verstehe endlich meine Muster – und mein System kommt zur Ruhe. Für mich war es das Richtige. Seit Mitte August bin ich bei Miriam. Ich weiss jetzt, warum ich immer wieder in dieselbe Situation geraten bin. Miriam begleitet mit Herzblut und Engagement – man kratzt nicht nur an der Oberfläche, sondern arbeitet an den wirklichen Mustern. Karin M. Lehrerin

Getragen in einer verletzlichen Phase

In einer sehr verletzlichen Phase war Miriam eine meiner wichtigsten Wegbegleiterinnen. Sie hat mir Sicherheit, Schutz und Hilfe zur Selbsthilfe gegeben – mit Klarheit, Integrität und echter Herzenswärme. Ihre Haltung, ihre Grosszügigkeit und ihr Vertrauen sind unersetzbar. Menschen wie sie begegnen einem nicht zufällig. Nicole R. Begleiterin

Veränderung beginnt bei mir selbst

Ich muss beim Wunsch nach Veränderung erstmal bei mir und meiner Einstellung zu mir selbst beginnen. Vor dem Mentoring war ich fest davon überzeugt, dass Veränderung von äusseren Faktoren abhängig ist. Mittlerweile kann ich bereits positive Veränderungen in meinem Inneren wahrnehmen. Selbstakzeptanz, die Einstellung zum Leben und Job, aber auch der Umgang mit anderen Menschen verändern sich immer mehr zum Positiven. Im wöchentlichen persönlichen Austausch kann ich meine aktuellen Themen ansprechen, Miriam findet immer den richtigen Zugang zu mir. Die Rund-um-die-Uhr-Erreichbarkeit via WhatsApp und die Tools wie Meditationen, Workbooks und energetische Ausrichtungen unterstützen das Programm hervorragend. Sabine G. Leiterin Rechnungswesen · Google-Rezension

Das erste Gespräch ist kostenlos und ohne Verpflichtung. Kein Druck, keine Verkaufsatmosphäre. Wenn es für beide passt, starten wir. Wenn nicht, hast du trotzdem eine ehrliche Einschätzung gewonnen.

30 +

Jahre Erfahrung

4.9

von 5 auf ProvenExpert & Google

1:1

Exklusives Setting

PERSÖNLICHES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

sieh selbst, ob es passt

Eine lächelnde Frau mit braunen Haaren in weißer Bluse steht einer anderen Person in schwarzer Lederjacke gegenüber.

"Freiheit beginnt dort, wo du niemand mehr sein musst – ausser dir selbst."

WER DU NACH DIESEM PROZESS BIST

Nicht mehr getrieben. Endlich angekommen.

Das ist kein weiteres Optimierungsprogramm. Es ist ein Reifungsprozess. Am Ende steht nicht eine bessere Version von dir – sondern du selbst. Mental gestärkt. Klar in dem was du willst. Zentriert mit Fokus auf deine grossartigen Fähigkeiten. Lebendig im Umgang mit den täglichen Herausforderungen. Und endlich wieder in der Lage, die schönen Momente zu geniessen.

Wie du entscheidest

Du entscheidest aus innerer Sicherheit statt aus alten Schutzstrategien. Du vertraust deiner Wahrnehmung, wägest klar ab und triffst Entscheidungen, die für dich stimmig sind.

Wie du führst

Du führst aus innerer Klarheit statt aus Kontrolle. Auch unter Druck bleibst du präsent, regulierst dich bewusster und schaffst damit Sicherheit – für dich selbst und für die Menschen, die du führst.

Wie du lebst

Du bist präsenter im Hier und Jetzt und musst nicht permanent funktionieren. Du nimmst dir Raum, ohne dich dafür rechtfertigen zu müssen, und erlebst wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.

Wer du bist

Du kennst dich, deine Werte und das, wofür du stehst. Du machst dich nicht länger kleiner, als du bist, und definierst dich weniger über Erwartungen, Rollen oder die Anerkennung anderer. Du handelst aus einer klaren, verankerten Identität und begegnest dir selbst auf Augenhöhe.

Wie sich deine Beziehungen verändern

Du begegnest anderen aus mehr innerer Sicherheit und auf Augenhöhe. Du setzt klarer Grenzen, sprichst aus, was für dich wichtig ist, und bleibst verbunden, ohne dich anzupassen oder dich selbst zu verlieren.

Wie sich dein Alltag anfühlt

Du findest leichter zurück in innere Ruhe und Regulation. Anspannung bestimmt deinen Alltag weniger und es entsteht wieder mehr Raum für Erholung, Präsenz, Lebendigkeit und Leichtigkeit.

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DIE WENDE ‒ WER DICH BEGLEITET

Innen zerrissen – hin zu souveräner Selbstführung.

Ich kenne diesen Weg aus eigener Erfahrung. 30 Jahre Corporate, 16 Jahre Grossbank mit vertiefter Erfahrung in Personalmanagement, Recruting sowie Banking & Finance. Ein Burnout war die Konsequenz einer Identität, die sich zu lange über Leistung und Anpassung definiert hatte – und dann die Reise zurück zu mir selbst.

„Mein Weg war kein Bruch mit meiner Kompetenz, sondern eine Rückverbindung mit meiner wahren Identität."

Was mich gerettet hat, war nicht mehr Wissen. Es war die Arbeit auf einer Ebene, die bisher niemand erreicht hatte. Diese Erfahrung brachte mich dazu, mich über mehr als 20 Ausbildungen und Zertifizierungen zu vertiefen - unter anderem:

• Neurosystemischer Integrationscoach (Verena König Akademie) • Business Coach (Greator) und ganzheitlicher Life Coach (Innercamp) • Hypnosecoach und Hypnosetherapeutin (OMNI Hypnosis Training Center), Mitglied SBVH • Div Spezialisierungen ua HypnoParts, HypnoSports Leistungshypnose, HypnoCell • Energetic Coding Mentorin, angelehnt an Access Consciousness (zertifiziert, Byyond) • Breathwork Facilitator und Bodywork & Somatic Therapy für traumasensitives Coaching (Innercamp) • Master of Reiki (Grad I–III), Mitglied IARP • Mindset Programm "Thinking into Results" Proctor-Gallagher-Institute USA (Uplift Deutschland) • Studium Buddhistische Psychologie, laufend (Lhampan Tenzin Kalden) • Weiterbildungen u.a. bei Dr. Joe Dispenza, Marisa Peer sowie im Bereich Paarcoaching

Hypnose als Teil meiner Arbeit

Manchmal hat der Kopf längst verstanden, worum es geht – und trotzdem bleibt das Muster. Genau dort setze ich Hypnose ein: als Werkzeug innerhalb meiner Begleitung, nie isoliert. Im hypnotischen Zustand werden Blockaden, alte Ängste und tief sitzende Glaubenssätze zugänglich. Mit HypnoWaving arbeite ich an festsitzenden inneren Bildern und verankere neue, stärkende Referenzen. Hypnose wirkt dabei nicht nur auflösend, sondern auch aufbauend. Über gezielte mentale Suggestionen stärke ich Selbstvertrauen, innere Sicherheit und Präsenz – vergleichbar mit Methoden aus dem Mentaltraining und dem Spitzensport. So wird zugänglich, was in dir bereits angelegt ist.

Aus dieser eigenen Transformation und über 30 Jahre Begleitarbeit entwickelte ich die FREYRAUM™ Methode, die auf vier Ebenen gleichzeitig arbeitet: Nervensystem, Körper, Identität, Bewusstsein. Ich begleite dich als Vertraute, Wegbegleiterin, Mutmacherin und Visionärin – nicht damit du jemand anderes wirst, sondern damit du die Frau verkörperst, die du in Wahrheit bereits bist.

Was FREYRAUM™ anders macht

FREYRAUM™ verbindet persönliche Entwicklung mit Executive Mentoring & Sparring und arbeitet nicht nur mit dem, was im Alltag sichtbar wird, sondern auch mit den tieferliegenden Mustern, die Wahrnehmung, Verhalten und Entscheidungen beeinflussen. Dabei verbinde ich Reflexion und strategische Klarheit mit Arbeit an Nervensystem, Unterbewusstsein, Körper und Identität. Entscheidend ist nicht eine einzelne Methode, sondern das Zusammenspiel der Ebenen, die für echte Veränderung relevant sind.

PERSÖNLICHES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

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KLARHEIT STATT REINER ANALYSE

Du verstehst nicht nur, was passiert, sondern erkennst, welche inneren Muster und Dynamiken darunter wirken.

REGULATION STATT PERMANENTER SELBSTKONTROLLE

Du stärkst deine Fähigkeit, auch unter Druck innerlich stabil und mit dir selbst verbunden zu bleiben.

IDENTITÄT STATT REINER VERHALTENSANPASSUNG

Du arbeitest nicht nur daran, anders zu handeln, sondern an den inneren Mustern und dem Selbstbild, aus denen dein Verhalten entsteht.

INTEGRATION STATT EINZELNER IMPULSE

Veränderung wird in deinem Alltag sichtbar – in deinen Entscheidungen, deiner Kommunikation, deiner Führung und deiner beruflichen Entwicklung.

Dein Entwicklungsweg

Orientierung für sechs Monate. Raum für deinen eigenen Weg.

Die Schwerpunkte aus Foundation und Expansion zeigen einen möglichen Weg durch unsere Zusammenarbeit. Dein Anliegen, deine Erfahrungen und dein Tempo bestimmen, was wir wann vertiefen. Aktuelle Herausforderungen und Entscheidungen können wir jederzeit aufgreifen.

Foundation – deine innere Basis stärken

Monat 1: Bewusst werden

Fokus: Wir klären deine Ausgangslage, deine Bedürfnisse und dein Entwicklungsziel. Du erkennst erste innere Antreiber und wiederkehrende Muster.

Was dabei entstehen kann: Mehr Klarheit darüber, was dich Kraft kostet und wo du etwas verändern möchtest.

Monat 2: Verstehen und Regulieren

Fokus: Du verstehst deine Stressreaktionen besser. Wir erkunden Überzeugungen und Schutzstrategien und stärken deine Möglichkeiten zur Selbstregulation.

Was dabei entstehen kann: Du bemerkst Belastung früher und gewinnst mehr Spielraum für eine bewusste Antwort.

Monat 3: Identität verändern und integrieren

Fokus: Wir vertiefen die Arbeit an begrenzenden Selbstbildern, inneren Anteilen, Beziehungsmustern und Grenzen. Neue Ausrichtungen werden im Alltag erprobt.

Was dabei entstehen kann: Mehr Vertrauen in dich selbst und Entscheidungen, die deinen Bedürfnissen und Werten entsprechen.

Expansion – deine Entwicklung wirksam machen

Monat 4: Vision und Selbstführung

Fokus: Wir konkretisieren deine gewünschte persönliche und berufliche Entwicklung. Du klärst Werte, Prioritäten und nächste Schritte.

Was dabei entstehen kann: Eine tragfähige Richtung und mehr Klarheit darüber, wie du sie gestalten möchtest.

Monat 5: Wirkung und Leadership

Fokus: Wir arbeiten an deiner Rolle, Präsenz und Positionierung. Du erkundest, wie du deine Kompetenz einbringst und mit Erwartungen und Verantwortung umgehst.

Was dabei entstehen kann: Du vertrittst deinen Standpunkt klarer und nutzt deinen Gestaltungsspielraum bewusster.

Monat 6: Kommunikation und Integration

Fokus: Wir festigen neue Verhaltensweisen, reflektieren deine Entwicklung und planen nächste Schritte. Konkrete Gespräche und Herausforderungen bleiben Teil der Arbeit.

Was dabei entstehen kann: Deine Entwicklung wird in Entscheidungen, Beziehungen und deinem Umgang mit Leistung greifbarer.

Die sechs Monate bilden einen eigenständigen Begleitungsrahmen. Die Inhalte aus der Academy wählen wir passend zu deinem Prozess; ihr vollständiger Lehrplan reicht darüber hinaus.

"Rückverbindung ist kein Trend. Sie ist die Basis für innere Sicherheit und souveräne Selbstführung."

Frau sitzt mit geschlossenen Augen im Schneidersitz auf einer grünen Wiese und genießt die Sonne.

Was kostet es, wenn sich nichts ändert

NICHT IN FRANKEN. IN JAHREN.

Ein weiteres Jahr im Autopilot. Du funktionierst. Du trägst Verantwortung. Du leistest. Und vielleicht merkst du längst, dass etwas dabei verloren geht: Klarheit, Leichtigkeit oder die Verbindung zu dir selbst. Irgendwann erkennst du: Es fehlt nicht an Disziplin. Und auch nicht an noch mehr Wissen. Es geht tiefer. Um Muster, die dich unbewusst steuern. Um ein Nervensystem, das unter Druck übernimmt. Und um die Verbindung zu dir selbst und zu der Identität, aus der du wirklich führen und entscheiden willst. Die Investition in FREYRAUM™ ist real. Genauso real ist der Preis, den du bereits zahlst: mit jedem Tag, an dem du funktionierst, statt dich selbst zu führen.

PERSÖNLICHES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

Ein vertrauliches Gespräch, um deine aktuelle Situation zu verstehen und gemeinsam zu prüfen, ob ich die richtige Begleitung für dich bin.

Deine persönliche Begleitung

Dein FREYRAUM™ – sechs Monate, individuell auf dich ausgerichtet.

Entscheidend ist, wo du heute stehst und welchen nächsten Schritt du gestalten möchtest. Deine Verantwortung, dein Entwicklungsziel und deine aktuelle Situation bestimmen den Fokus unserer Zusammenarbeit.

FREYRAUM™ Executive Mentoring & Sparring

Sechs Monate für innere Klarheit, souveräne Selbstführung und deinen nächsten Entwicklungsschritt.

Du bekommst einen persönlichen Raum, um an dem zu arbeiten, was dich beschäftigt. Wir verbinden tiefgehende Arbeit an innerem Druck und alten Mustern mit konkretem Sparring zu deiner Verantwortung, deiner Kommunikation und deiner beruflichen Entwicklung.

Die Termine vereinbaren wir gemeinsam. Im persönlichen Erstgespräch klären wir, ob die Begleitung zu deiner Situation passt. Du erhältst alle Informationen zum Ablauf und zur Investition, bevor du dich entscheidest.

PERSÖNLICHES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

Leistungsübersicht

20 persönliche 1:1 Sessions à 2 bis 2,5 Stunden innerhalb von sechs Monaten.
Individuell auf dein Anliegen und dein Entwicklungsziel ausgerichtetes Mentoring und Sparring.
Begleitung vor Ort in Zürich-Dübendorf oder online.
Vertiefung mit passenden Inhalten aus der FREYRAUM™ Academy und der Audiobibliothek.
Reflexion und Umsetzung anhand deiner Erfahrungen im Alltag.

Vertiefung zwischen den Sessions

FREYRAUM™ Academy

Foundation und Expansion geben dir Lernimpulse, Reflexionen und Übungen zu Selbstwahrnehmung, Regulation, Identität, Selbstführung und Wirkung. Wir wählen die Inhalte passend zu deinem aktuellen Prozess aus.

Audiobibliothek

Geführte Audios, Meditationen, Atemübungen und hypnosebasierte Impulse unterstützen deine persönliche Praxis. Du nutzt sie passend zu deinem Anliegen und deiner verfügbaren Zeit.

Die persönliche 1:1-Begleitung bleibt der Mittelpunkt. Die digitalen Inhalte helfen dir, Erfahrungen zwischen den Sessions zu vertiefen.

Proven-Expert und Google

4,9 von 5 Sternen

PERSÖNLICHES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

Alexandra erzählt

"Vor zwölf Monaten stand ich an einem Punkt, an dem Angst und negative Gedankenspiralen meinen Alltag bestimmten.

Ich war impulsiv und oft von meinen Emotionen überwältigt. Heute erlebe ich eine andere Qualität im Umgang mit mir selbst. Ich bleibe deutlich häufiger bei mir, reguliere mich bewusst und finde immer wieder zurück ins Hier und Jetzt – in meinen Körper und in meine Mitte. Nicht perfekt und nicht immer leicht, aber mit einer inneren Stabilität, die ich früher nicht kannte. Die größte Veränderung liegt nicht nur in meinem Verhalten, sondern in meiner Identität. Ich nehme Anspannung wahr, ohne mich darin zu verlieren. Ich erkenne Unruhe und finde Wege, mich selbst zu regulieren. Ich entscheide bewusster, statt automatisch zu reagieren. Früher hat mein inneres System mich geführt – heute übernehme ich selbst die Führung. Ich schaffe mir Strukturen, die mich tragen, höre auf meinen Körper und nehme meine Bedürfnisse ernst. Gleichzeitig ist ein tiefes Vertrauen entstanden. Nicht, weil im Aussen alles ruhig ist, sondern weil ich weiss, dass ich mich auch in herausfordernden Momenten selbst stabilisieren kann. Diese Veränderung zeigt sich nicht in Perfektion, sondern in Präsenz, Selbstführung und innerer Stabilität. Sie ist das Ergebnis konsequenter Arbeit, der Bereitschaft hinzuschauen und immer wieder neue Entscheidungen zu treffen. Neben den 1:1-Begleitungen mit Miriam haben mich besonders die Videos, Audios und Workbooks der FREYRAUM™️ Academy in meinem Prozess unterstützt. Wenn ich heute meine ausgefüllten Workbooks anschaue, erkenne ich mich teilweise kaum wieder. Ich kann die ganzheitliche Begleitung mit Miriam und der FREYRAUM™️ Academy aus voller Überzeugung weiterempfehlen.

- Alexandra S., Immobilienmanagerin -

"Innere Klarheit ist der neue Wettbewerbsvorteil. Selbstführung ist die neue Exzellenz."

Porträt einer Frau mit braunem, welligem Haar in einem weißen Blazer, die zur Seite blickt.

HÄUFIGE FRAGEN

Was du vielleicht noch wissen möchtest.

Für wen ist die Begleitung geeignet?

FREYRAUM™ richtet sich an Unternehmer:innen, C-Level, Führungspersönlichkeiten und Menschen mit Verantwortung, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten. Eine formale Führungsfunktion ist keine Voraussetzung. Entscheidend sind dein Anliegen und deine Bereitschaft, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen.

Wie individuell ist die Begleitung?

Deine Situation bestimmt den Fokus. Die Monatsschwerpunkte geben Orientierung und werden passend zu deinem Anliegen gewichtet und vertieft. Aktuelle Herausforderungen, Gespräche und Entscheidungen können wir jederzeit aufgreifen. Du musst keinen starren Lehrplan durchlaufen.

Wie laufen die sechs Monate ab?

Die Begleitung umfasst 20 persönliche 1:1 Sessions à 2 bis 2,5 Stunden innerhalb von sechs Monaten. Wir vereinbaren die Termine gemeinsam. Zwischen den Sessions kannst du passende Inhalte aus der Academy und der Audiobibliothek nutzen. Erfahrungen aus deinem Alltag greifen wir in den folgenden Gesprächen wieder auf.

Finden die Sessions vor Ort oder online statt?

Beides ist möglich: vor Ort in Zürich-Dübendorf oder online. Wir besprechen gemeinsam, welcher Rahmen für dich praktikabel und passend ist.

Welche Rolle spielt Hypnose?

Hypnose ist eines der Werkzeuge innerhalb meiner Begleitung. Je nach Anliegen kann sie helfen, innere Bilder, Überzeugungen und automatische Reaktionen zu erkunden und stärkende Erfahrungen zu ermöglichen. Ich erkläre dir die Vorgehensweise und stimme den Einsatz mit dir ab. Nicht jede Session beinhaltet Hypnose.

Wie hoch ist die Investition?

Im persönlichen Erstgespräch klären wir dein Anliegen und den Rahmen unserer Zusammenarbeit. Anschliessend erhältst du alle Informationen zu Leistungen, Investition und Zahlungsmodalitäten. Du weisst vor deiner Entscheidung, was vereinbart wird.

Kann mein Unternehmen die Begleitung finanzieren?

Eine Finanzierung durch das Unternehmen ist möglich, wenn sie intern vereinbart wird. Wir klären gemeinsam die Entwicklungsziele und den Rahmen der Zusammenarbeit. Die persönlichen Inhalte der Sessions bleiben vertraulich; eine mögliche Rückmeldung an das Unternehmen wird vorab mit dir abgestimmt. Die Broschüre kannst du für die interne Besprechung anfragen.

Wie geht es nach den sechs Monaten weiter?

Gegen Ende schauen wir gemeinsam auf deine Entwicklung: Was hat sich verändert? Was möchtest du weiter festigen? Welcher nächste Schritt steht an? Wenn eine weitere Begleitung sinnvoll ist, vereinbaren wir eine individuelle Fortsetzung mit passendem Fokus, Zeitraum und Rhythmus. Die sechs Monate stehen als eigenständiger Rahmen für sich.

Ersetzt die Begleitung eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung?

FREYRAUM™ ist eine persönliche und berufliche Entwicklungsbegleitung. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Wenn du unsicher bist, welcher Rahmen zu deiner Situation passt, sprechen wir das im Erstgespräch offen an.

Weitere Kundenstimmen

Der absolute Gewinn für meine Entwicklung

Ich bin so dankbar, mit Miriam Frey eine Mentorin gefunden zu haben, die mich versteht, mich pusht, mich unterstützt, mich weiterbringt, mir hilft, mir selbst zu helfen, mich supportet meinen Zielen und Bestimmungen näher zu kommen, mich intensiv begleitet, mich in meine volle Eigenverantwortung bringt und mich dadurch selbstermächtigt, mein Leben nach meinen Wünschen zu gestalten.

Sie ist der absolute Gewinn für meine Weiterentwicklung. Danke, Danke, Danke.

CLAUDIA B. Teamleiterin bei Profond

Fünf Monate, die alles verändert haben

Ich kann es kaum in Worte fassen, wie ich mich in den letzten fünf Monaten verändert habe, und was sich dadurch alles in meinem Leben verändert hat.

Ich bin voller Selbstvertrauen und Zuversicht, gehe mutig meinen Weg der Selbstständigkeit und stosse mit meiner neuen Ausstrahlung und Überzeugung auf Resonanz. Ich bin Miriam unendlich dankbar für ihr sein und ihre wertvolle Begleitung. Ich bin froh, dass ich diese Begleitung gebucht habe!

HADWIG W. SELBSTSTÄNDIGE BERATERIN

Klar, bestimmt, im Gleichgewicht

Ich bin Geschäftsführerin in einer Männer Domäne und fühlte mich gestresst und nicht mehr in der Balance. Als Frau wurde ich nicht genügend ernst genommen.

Mit Miriam's Begleitung habe ich gelernt, mich anders auszurichten und in die Balance zurück zu finden. Ich habe meine Stimme gefunden und drücke mich heute sehr respektvoll aber klar und bestimmt aus.

Ich habe die Zügel enger an die Hand genommen, delegiere konsequenter und habe dadurch wieder mehr Raum für mich und meine Kinder. Die Atmosphäre zu Hause ist ruhiger und harmonischer als früher. Ich führe mein Unternehmen sehr erfolgreich und fühle mich dabei erfüllt und in Balance.

Ich danke Miriam sehr für die wertvollen 1:1 Sitzungen.

pamela C. GESCHÄFTSFÜHRERIN WERDNA AG

Perfektionismus gemeistert,

Ruhe gewonnen

Dank deiner Begleitung bin ich heute in der Lage, Situationen und Ereignisse anders zu bewerten und neu damit umzugehen.

Ich konnte meinen Perfektionismus meistern und mehr Ruhe und Gelassenheit in mein Leben bringen. Diese neue innere Stärke erlaubt es mir, souverän und stark im Aussen zu wirken.

Ich bin in einer verantwortungsvollen neuen Funktion im Finanzbereich tätig und werde als Expertin meines Fachgebiets geschätzt.

Ich lernte mich abzugrenzen, meine Werte zu erkennen und neue Standards für mich zu setzen. Das alles hat einen direkten Einfluss auf meine Leistung und auf meinen Erfolg.

Ich danke dir von Herzen Miriam, für deine enge Begleitung. Ich konnte mich dir öffnen und du hast mir den Raum gehalten.

JEANNETTE F. FINANZBRANCHE KEY CLIENTS

Lächelnde Frau mit braunen Haaren in weißer Bluse steht mit verschränkten Armen vor einem dunklen Holztisch.

"Die Qualität deiner Beziehungen beginnt mit der Verbindung zu dir selbst."

DER NÄCHSTE SCHRITT

Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf – oder dass dein nächster Entwicklungsschritt ansteht.

Meine Arbeit ist nicht laut. Aber sie wirkt tief – nach innen und nach aussen. Das erste Gespräch ist kostenlos, ohne Verpflichtung, auf Augenhöhe. Eine Einladung für Frauen, die bereit sind, sich selbst zu begegnen und aus dieser Klarheit heraus ihren nächsten Schritt zu gehen.

PERSÖNLICHES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

Ein vertrauliches Gespräch, um deine aktuelle Situation zu verstehen und gemeinsam zu prüfen, ob ich die richtige Begleitung für dich bin.

Hier findest du mich

FREYRAUM™ - Miriam Frey, Mentoring & Coaching Bettlistrasse 28, 8600 Dübendorf

Begleitung im Einzelsetting - offline oder online.