Hallo - ich bin Miriam
Gerne erzähle ich dir hier etwas über mich und meine Geschichte




WER BIN ICH?
Vertraute
Ich bin empathisch, authentisch, herzlich und ausgeglichen. Mir ist es wichtig, auf eine natürliche und offene Weise eine echte Vertrauensbeziehung zu meinen Kundinnen aufzubauen. Mein hoher Wert in der Verträglichkeit spiegelt sich in meiner Fähigkeit wider, andere tief zu verstehen und ihnen mit echtem Interesse und Fürsorge zu begegnen.
Wegbegleiterin
Mit meiner Kreativität und Offenheit bin ich nicht nur Mentorin, sondern auch Sparringpartnerin, die neue Perspektiven aufzeigt und unkonventionelle Lösungen findet. Ich nutze meine intuitive und systematische Herangehensweise, um gemeinsam mit dir Ziele zu erreichen sei es durch strukturierte Mindset‒Arbeit oder durch tiefgehende Prozesse auf emotionaler und energetischer Ebene.
Stressresistente Macherin
Ich bleibe auch in anspruchsvollen Situationen gelassen und konzentriert. Mein niedriger Neurotizismus gibt mir die Fähigkeit, Herausforderungen mit innerer Ruhe und einem klaren Kopf zu begegnen. Dadurch biete ich dir in unserem Mentoring nicht nur neue Impulse, sondern auch einen sicheren Raum, in dem du dich voll entfalten kannst.
Mutmacherin
Ich weiss, wie viel Mut es braucht, loszulassen und Neues zu wagen ob es der nächste Karriereschritt ist, eine neue Rolle oder die Entscheidung, dem eigenen inneren Ruf zu folgen. Meine hohe Extraversion hilft mir dabei, mit Begeisterung voranzugehen und andere zu inspirieren. Gemeinsam entdecken wir deine Möglichkeiten, stärken dein Selbstbewusstsein und schaffen Raum für deinen beruflichen und persönlichen Erfolg.
Visionärin
Als jemand, der in seiner Deep Ocean Analyse eine aussergewöhnlich hohe Offenheit und Gewissenhaftigkeit gezeigt hat, liebe ich es, visionär zu denken und gleichzeitig pragmatisch umzusetzen. Diese Mischung aus Fantasie und Zielstrebigkeit ermöglicht es mir, sowohl grosse Visionen zu entwickeln als auch konkrete Schritte für deren Umsetzung zu gestalten.
"Wenn du es dir vorstellen kannst, dann kannst du es sein."
MEINE MISSION
Ich öffne Räume für High-Performer, in denen sie sich selbst wieder hören, spüren und verkörper können.
FREYRAUM ist mein Beitrag zu einer neuen Art von Leadership - jenseits von Härte, Anpassung, Kompenstion und Funktionieren. Ich begleite Menschen, sich aus alten Mustern zu lösen, in Verbindung mit sich zu treten - und aus dieser Verbindung sich selbst zu befähigen, klar, präsent und authentisch zu führen. Meine Arbeit ist nicht laut. Aber sie wirkt tief. Weil Selbstführung nur dann echt ist, wenn sie im Körper ankommt.
MEIN WARUM
Und weil ich zutiefst glaube, dass die Welt genau diese Leadership braucht: Verbunden. Wahrhaftig. Verkörpert. Nicht perfekter - sondern präsenter. Nicht lauter - sondern klarer. Nicht angepasst - sondern echt. Leadership, die nicht auf Kontrolle baut, nicht auf Kampf, sondern auf Bewusstsein und Verbindung.
Weil ich weiss, wie es sich anfühlt, stark zu sein - und sich innerlich verloren zu haben. Weil ich selbst erfahren habe, was es bedeutet, sich selbst zurückzuholen.

MEIN WEG
Ich bin im Sternzeichen Schütze im Jahr 1969 geboren und wuchs zusammen mit meiner Zwillingsschwester auf. Mit meiner Kinderzeit verbinde ich viele schöne Erinnerungen. Meine Jugendzeit war dann geprägt durch die Trennung meiner Eltern und durch eine Essstörung, welche ich aus eigener Kraft und mit meinem Willen zur Veränderung, überwinden konnte.
Mein beruflicher Weg führte mich während 30 Jahren in verschiedene Unternehmen und Branchen. Davon habe ich 16 Jahre für eine Grossbank gearbeitet. Ich bringe vertiefte Erfahrung in den Bereichen Personalmanagement/Recruiting und Banking & Finance mit. Als Teamleiterin, aber auch als Präsidentin eines Eltern-Forums, sammelte ich Führungserfahrung. Ich begleite und berate Menschen seit 30 Jahren und bringe viel Erfahrung in Bezug auf Motivation, Förderung, Entwicklung, Beratung mit.
Trotz meiner sehr vielseitigen und grossen Erfahrung fühlte ich mich häufig unterlegen und nicht gut genug.
Ich definierte mich über Leistung, Power, Multitasking - mit dem innigen Wunsch nach Anerkennung und Bestätigung.
Mein Wunsch als Mentoring zu arbeiten entstand schon eine Weile bevor ich ihn in die Realität umsetzte. Mir fehlte der Mut dazu. Ich hatte einen "sicheren Job mit guten Einkommen." Ich ignoriere meine innere Wahrnehmung, die mir zu verstehen gab, dass eine Veränderung und Weiterentwicklung ansteht, weil ich immer öfter unzufrieden war mit mit und einem Leben.
Wenn wir den Schritt aus Mutlosigkeit nicht selber tun, wird er von Aussen an uns herangetragen. So war es dann auch bei mir, in Form einer Umstrukturierung mit weitreichenden Veränderungen für mich. Ich fühlte mich mit meiner neuen Aufgabe nicht mehr erfüllt, trotzdem schickte ich mich hinein.
Wie mich mein Burnout zum Wendepunkt brachte
Die neue sehr belastende berufliche Situation, gekoppelt mit Herausforderungen im Privatleben, brachte mich an meine Grenzen. Im Zuge meiner Erschöpfung begann ich tiefste innere Arbeit zu leisten, mich wieder daran zu erinnern, wer ich bin in Wahrheit, was ich möchte und was ich nicht mehr möchte. Ich lernte, mich mit mir selber zu verbinden. Ich lernte Ängste, Zweifel und Glaubenssätze wie "ich bin nicht gut genug" oder "ich bin es nicht wert", "andere sind besser als ich" zu transformieren in Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstanerkennung, Selbstwert und Selbstbestimmung. Ich lernte, in meine gesunde weibliche und gesunde männliche Energie zurückzufinden. Ich lernte, wieder mich selbst zu sein.

Von der Hoffnungslosigkeit in das wohlige Vertrauen
Für mich war von Anfang an klar, dass ich mich für den Weg meiner Transformation voll verpflichten möchte. Es gab kein zurück - nur ein vorwärts. Und auch wenn ich noch nicht wusste wohin es mich führen würde, so wusste und spürte ich, dass Jetzt der Moment da war, mich begleiten und unterstützen zu lassen.
Mein Weg wurde eine spirituelle Reise und führte mich zum ganzheitlichen, spirituellen Coaching, zu Reiki Energiearbeit, Schema- und Paararbeit, Breathwork, zur Hypnosetherapie, Bodywork & Somatic Therapie für traumasensitives Coaching hin zu Business Coaching, Mindset-Arbeit und Energetic Coding Mentoring. Ich habe selber erlebt, wie all diese verschiedenen Tools ineinandergreifen und wirken.
Durch meine langjährige Erfahrung in Unternehmen verschiedenster Grösse, vom Personalmanagement bis in die Welt der Finanzbranche, und durch meine über 30jährige Tätigkeit als Trainerin und Beraterin, bringe ich für meine Aufgabe als Leadership Mentorin und Coach ein sehr breites Spektrum an Know-How und Erfahrung mit, welches ich heute weitergeben kann.
Mein Transformationsprozess war sehr kraftvoll, weil ich mich voll und ganz darauf eingelassen habe.
Ich habe in dieser Zeit selber erfahren, wie die Arbeit auf den verschiedensten Ebenen, mit dem Unterbewusstsein, Körper, Gedanken, Energie wirkt und gleichzeitig darin meine Seelenberufung gefunden.
Heute bin ich professionell ausgebildet in Mentoring & Coaching, in Hypnose nach OMNI, NGH und Mitglied beim SBVH (Schweiz. Berufsverband der Hypnosetherapeuten) sowie bei der NGH (National Guild of Hypnosis USA), als Life Coach, als Business Coach, als Master of Reiki, als Breathwork Facilitator, Bodywork & Somatic Arbeit sowie als Mentorin für Mindset-Arbeit und Energetic Coding Mentoring.

Ich liebe es zu sehen, wie meine Klientinnen mit wieder entdecktem Selbstbewusstsein für ihre Werte einstehen, ihre beruflichen Ziele erreichen und einen Impact auf ihr direktes Umfeld, privat und im Business, bewirken.
Weil sie sich dazu entschieden haben, Verantwortung für sich zu übernehmen.
Denn es beginnt immer mit Self-Leadership.
Miriam Frey

AUS- UND WEITERBILDUNGEN
2024 2025
Ausbildung und Zertifizierung Energetic Coding Mentorin bei Byyond
2024
Progressive Retreat Dr. Joe Dispenza
2023 2024
Ausbildung zum zertifizierten Business Coach bei Greator
2023‒2024
Bodywork & Somatic Therapy für traumasensitives Coaching bei Innercamp
2023
Coaching Methode "Thinking into Results", USA Proctor-Gallagher-Institutes bei Uplift
2022
OMNI HypnoSport, Spezialistin für Sport- und Leistungshypnose
2022
Paarcoaching bei Innercamp innerhalb Tantra Teacher Training and Breathwork Facilitator Training
2022
zertifizierte Breathwork Facilitator bei Innercamp
2022
Human Design bei Human Design System CH (Grundkenntnisse)
2021
OMNI Hypnosetherapeutin, OMNI Hypnosis Training Center, Hansruedi Wipf, OMNI Ex. Board (Zertifikat) Member of International Board of Hypnosis Member of SBVH Schweizerischer Berufsverband für Hypnosetherapie
2021
OMNI Hypnosecoach, OMNI Hypnosis Training Center, Hansruedi Wipf, OMNI Ex. Board Director (ISO Zertifiziert), Mitglied beim SBVH Schweizerischer Berufsverband für Hypnosetherapie
2021
OMNI HypnoCardio, Spazialistin für Herzpatienten (Zertifikat)
2021
OMNI HypnoCell, Hypnose auf Zellebene (Zertifikat)
2021
zertifizierte Holistic Life Coach und Hypnosetherapeutin NGH bei Angela Ramel, Goddess Soul Guide
2021
Hypnose Vertiefungskurse bei Gabriel Palacios und Marisa Pee
2021
zertifizierte Tantra Coach: Achtsamkeit, Bewusstsein, Atmung, Meditation, Massage bei Innercamp
2021
Reiki Lebensenergie Grad I bis III; Master of Reiki, bei Neue Zeit Akademie Silvia und Heinrich Blumer Member of International Association of Reiki Professionals IARP Member of International Breathwork Foundation
2021
Brain Rewire bei Gabriel Palacios - Überbewusstsein - Bewusstsein - Unterbewusstsein
2020
Wellnessmassage bei Acomed Massage Fachschule Zürich
2018
Antara Rückentrainer, Star AG school for training and recreation
2016
zertifizierte Bank Kundenberaterin Individualkunden dipl. Bootcamper - Personal-Trainer, SAFS
2016
zertifiziert in B.N.T. Balancierung von Nährstoffen und Toxizität nach Philip Rafferty
2015
ausgebildete Arm-Reflex-Testerin für Stoffwechselanalysen
2015
Leiterin Basenfasten, Fachberaterin Body Reset
2014
Weiterbildungen an der Schule für angewandte Naturheilkunde
2013
Dipl. ganzheitliche Ernährungsberaterin Paracelsusschulen Zürich
1999

Betriebswirtin HKA, Fachrichtung Personalmanagment
1994
Aerobicinstructor SAFS, Fitnessinstructor
1992
Tanzausbildung, Colombo Dance Factory
1989
Kauffrau HMS, Berufsmatura

Miriam Frey
Mentoring & Coaching
Kontakt
+41 79 479 22 21



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