Du liegst nachts wach.
Denkst an Situationen, in denen du dich angepasst hast –
obwohl du dich selbst verraten hast.
Du willst dazugehören. Anerkannt sein.
Also hältst du dich zurück.
People‒Pleasing. Kontrolle. Starksein.
Doch dein Körper ist müde. Dein Nervensystem im Alarm.
Und etwas in dir weiß:
So will ich nicht weiterleben.
Du willst raus. Raus aus Anpassung. Raus aus innerem Druck.
Zurück zu dir.